<aside> 📖 Не виходьте з укриття, поки не переконаєтеся, що це безпечно.

Довідайтеся, як довго слід залишатися в укритті — це залежить від багатьох чинників, звичайно рекомендується залишатися в укритті мінімум 24 години.

Стежте за рекомендаціями компетентних органів по радіо або інших засобах зв'язку, щоб знати точні інструкції, або стежте за сигналами ззовні, у разі якщо залишилися без зв'язку, про евакуацію мають оголосити зокрема з гучномовців.

</aside>

<aside> 📎 Якщо ви переконалися, що виходити з укриття безпечно.

  1. Передусім передайте медичним службам тих, хто потребує невідкладної медичної допомоги.
  2. Додержуйтеся інструкцій з деконтамінації (знезараження), які має надати уряд (зовнішню деконтамінацію — одягу, волосся, шкіри — можна провести самостійно, для деконтамінації внутрішніх органів знадобиться медичне втручання, ви довідаєтеся, чи потрібна вона вам, від спеціальних служб — це залежить від рівня радіаційного випромінювання у вашій місцевості).
  3. Організовано евакуюйтеся з території, забрудненої радіацією (подробиці має надати уряд), допоможіть дітям, літнім і маломобільним людям.
  4. Продовжуйте дотримуватися правил безпеки, яких дотримувалися в укритті, поки не отримаєте відповідних інструкцій: пийте тільки бутильовану воду, не їжте з негерметичної упаковки, використовуйте маску або респіратор, намагайтеся дотримуватися дистанції з іншими людьми, не паліть. </aside>

<aside> 📎 Будь-які надзвичайні ситуації, особливо пов'язані з радіацією, можуть викликати емоційний і психологічний стрес. Це складна тема, незнайома багатьом людям, що може посилити психологічні наслідки радіаційної катастрофи. Як для фізичного, так і для психологічного здоров'я важливо відстежувати свій стан і звернутися до фахівця, щойно ви відчуєте потребу й у вас з'явиться така можливість.

</aside>

<aside> 🐚 Джерела:

Комісія з ядерного регулювання США Центр з контролю та профілактики захворювань США (CDC) ДСНС України

</aside>

<aside> 📄 Ви можете зберегти pdf-версію цієї сторінки

Що_робити_після_виходу_з_укриття.pdf

</aside>